坐月子是指孕妇产后用一个月（顺产）或42天（剖腹产）的时间进行休养。
我想紧紧抓住你的手，无论时光洪流人心莽荒，我要赖着你，不缺席你的余生以后。
产妇在月子里，除了好好休息以及给宝宝喂奶之外，也要适当的做一些利于身心健康的活动，比如看看报纸、电视等，也可以上上网，和同样在坐月子的妈妈们聊一聊妈妈经，能够有效的舒缓情绪，避免产后抑郁症的发生。
另外，在月子期间上网，还可以了解当下的时事变化，对日后重返职场也有一定的帮助。
需要注意的是，新妈妈们在月子期间还是要多休息，这样能够让身体恢复得更快一些，上网的时间要尽可能的短一些，避免辐射对身体造成不好的影响。
我们都知道，在孕妇分娩之后，身体就会比较虚弱，所以就有了坐月子的说法。在坐月子的过程中，家人也要注意孕妇的产后护理以及饮食需求。而与此同时，也要注意孩子的情况，避免孩子出现特殊情况。那么，顺产坐月子原则有哪些?坐月子四六风什么意思?坐月子四六风什么意思新生儿破伤风又称"四六风"破……阅读全文 >>
中医非常重视坐月子时不能吹风，因为产后气血虚弱、筋骨松弛，风寒湿邪易趁虚而入，引起感冒、风湿、关节酸痛、腹泻等疾病。所以冬天坐月子应注意室温，风不可太大、室内不可太闷，必要时可以空调来改善温度及湿度；夏季炎热的气候最难熬，但也不可直接吹冷气、洗冷水澡，电风扇、冷气、自然风都算是六……阅读全文 >>
坐月子可以喝雪碧吗？答案是否定的，是不能喝的，这是为何呢？雪碧（Sprite）是可口可乐公司1961年在美国推出的柠檬味型汽水，现已成为世界汽水市场的热销品牌之一。炎炎夏日里，一杯冰冻的雪碧加上几块冰块，真有透心凉的感觉。雪碧的原材料主要包括有：水，果葡萄浆，白砂糖，食品添加剂（……阅读全文 >>
早期运动对于恶露的排出、子宫恢复十分有利，适当的运动健身不仅对身材恢复有好处，对缓解产后肌肉和骨骼的酸痛也是很有效果的，有规律的运动还可缓解压力并减少产后抑郁症的发生。产妇可以进行各种有氧、力量训练或参加瑜珈、舞蹈等运动，蔺莉特别提醒产妇，运动不能心急，运动量一定要循序渐进。产前……阅读全文 >>
孕妇怀孕生孩子之后，都要坐月子，这是因为在生完孩子后身体比较虚弱，不能立马恢复到健康状态，还有就是在坐月子期间，让孕妇卸下心理负担，所以说坐月子要了解禁忌。那么，产妇坐月子禁忌什么?下面我们来解答一下这个问题的答案。产妇坐月子禁忌什么1、注意休息无论是剖腹产后还是顺生之后，对于孕……阅读全文 >>
1、多喝水，按时排便。剖宫产后，由于疼痛致使腹部不敢用力，大小便不能及时排泄，易造成尿潴留和大便秘结，所以坐月子期间，产妇要多喝水，养成按时排便的习惯。同时，多喝水也有利于哺乳。2、穿大号内裤，注意卫生。选择大一号的高腰内裤或平腿内裤，可能会让刀口感觉更舒服，且每天更换一次。此外……阅读全文 >>
坐月子中风的症状表现有哪些?小编总结如下：产后中风表现为产后眩晕、头沉或疼痛，腰部、膝盖、脚腕、手腕等发麻、发痛，冒冷汗，身体发冷，哆嗦等症状。尤其是，如果患上产后风，就会阻碍子宫的血液循环，出现瘀血，降低生殖器官及泌尿系统的机能，影响下肢的血液循环。如果出现不明原因的出汗、身体……阅读全文 >>
坐月子的女性可以食用多宝鱼，胶质蛋白含量高，具有很好的滋润皮肤和美容作用，且能补肾健脑，经常食用可以滋补健身，提高人体免疫力。而坐月子的女性身体虚弱，需要补充一些营养，坐月子的女性吃多宝鱼的好处如下：1.降低胆固醇，多宝鱼有助于降血脂、降血压，还能缓解大动脉压力和血管压力，此外，……阅读全文 >>
中国妈妈想在美国坐月子首先要取得一年多次往返的旅游签证，一般在怀孕6个月后就要赴美。在填写I-94的时可申请停留期要填写3个半月，入境候移民官会给3-6个月的有效停留期。在确定赴美日期后就可选择待产医院及到美后的住宿，准备好产检报告、随身衣物、零钱等必需品。在……阅读全文 >>
我们都清楚剖腹产对于女性的身体影响是很大的，所以在坐月子的时候营养的补充就很重要了。大多数的人都知道鸡肉的营养成分是很高的，对于女性产后的身体调养就很重要。对于剖腹产的鸡肉汤也是有讲究的，那么剖腹产坐月子鸡汤做法大全有哪些?剖腹产坐月子鸡汤做法大全(一)枸杞炖鸡汤原料：枸杞子10……阅读全文 >>