坐月子是指孕妇产后用一个月（顺产）或42天（剖腹产）的时间进行休养。
有时候挺累的，幻想过千千万万，唯独不敢想你。
新妈妈在坐月子时期最好不能出门那么闲暇时间里就可以看看电视来打发时间但是要注意控制时间哦刚刚生完宝宝的妈妈由于分娩所带来的疼痛和疲劳身体比较虚弱再加上产妇这时还要承担起喂养和照顾宝宝的重任所以产后的头几天产妇需要充分的休息和睡眠最好是不要看电视等到身体稍稍恢复了可以看一下电视但要尽量少看
坐月子看电视能看多久
我们平常在看电视时常常会被电视剧电影吸引一看就是几个小时之久动也懒得动了
坐月子时期的妈妈们可以适量的看看电视但是一定要注意时间分配切不可时间过长最好是看电视时每隔15分钟闭上眼睛休息一会或者站起来走动一下以消除眼睛的疲劳
坐月子看电视注意事项
产后妈妈在看电视时需要有哪些注意事项才能更好的解闷又不耽误身体恢复呢
1要注意眼睛跟电视机保持一定的距离看电视的时候眼睛和电视屏幕的距离要保持在电视机屏幕对角线长度的五倍大约在两米以上
2电视机摆放的高度要合适以脖子不感到酸疼为标准室内光线要充足夜间不要关灯看电视也不宜观看到太晚感觉有点疲劳了就要尽快休息
3产妇看电视最重要是不影响休息因为若没有适度的休息容易造成出血难止腰酸腹痛精神不济且不要饭后立即看电视否则容易造成供给胃肠的血流减少影响产妇的消化吸收能力
4不要看刺激性的电视比如伤感的惊悚恐怖的内容以免影响心情避免产后抑郁
专家的回答是，坐月子一般是以天计数的，也就是说，如果是2月15日生的，因为2月只28天，满月应该是3月的18日。传统上人们将产后一个月称为“坐月子”，但实际上，经过一个月的调整，身体许多器官并未得到完全的复原。比如，子宫体的回缩需要6周时间才能恢复到接近非孕期子宫的大小，胎盘附着……阅读全文 >>
坐月子的女性可以食用多宝鱼，胶质蛋白含量高，具有很好的滋润皮肤和美容作用，且能补肾健脑，经常食用可以滋补健身，提高人体免疫力。而坐月子的女性身体虚弱，需要补充一些营养，坐月子的女性吃多宝鱼的好处如下：1.降低胆固醇，多宝鱼有助于降血脂、降血压，还能缓解大动脉压力和血管压力，此外，……阅读全文 >>
在这个冬天刚生下小宝宝的产妇比较辛苦，本来民间就讲究坐月子不能感染风寒，冬天里坐月子就更要讲究了。民间信奉许多坐月子禁忌，例如不能出门、不能吹风、不能洗澡等，这是以前卫生条件不好时的举措，到今天已无必要。实际上，冬天坐月子注意事项有哪些呢？1、新妈妈衣裤要宽松、舒适冬季天气寒冷，……阅读全文 >>
猪心是猪内脏当中最补的，很多孕妇都会用猪心来熬汤或者入菜。孕妇食用猪心有很多好处，但同时也有许多需要注意的地方，下面我们来看一下孕妇吃猪心的好处都表现在哪些方面。1、可以加强孕妇的睡眠：猪心的安神定惊、养心补血的功效也非常突出，对惊悸失眠有较好食疗效果，可以和西洋菜一起煲汤喝。如……阅读全文 >>
各类粥有各类的功效，下面我们来看看三款适合坐月子的粥不同食用功效，但是它更适合于产妇的临盆前食用的，准妈妈做好准备哦。1.空心菜粥空心菜含游离氨基酸及蛋白质、脂肪、糖类、粗纤维、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、钙、铁、磷等。中医认为，空心菜味甘，性寒而滑，有清热、解毒……阅读全文 >>
妈妈们在生完小宝宝之后身体都会非常的虚弱，这个时候我们就要注意妈妈们的进食菜单，因为食补也是妈妈恢复身体的一种重要的方式，适当的吃一些蔬菜、水果，妈妈们才不容易出现产后便秘的症状，那么坐月子水果餐怎么做?坐月子水果餐怎么做坐月子可以吃的水果：一、木瓜。木瓜可通乳，含有丰富的蛋白酶……阅读全文 >>
夏天坐月子穿什么衣物是各位产后妈妈普遍关注的问题。由于产后身体比较虚弱，免疫力也会有所下降，衣物的确很需要讲究。下面几项是需要特别注意的，包括衣物选择、洗换、长短等。1、选择保暖又吸汗的棉质材质衣物。因为产后妈妈的身体容易产生“褥汗”，即出汗多，特别是在晚上睡……阅读全文 >>
当然能吃!像湖南湖北江西等地，女性坐月子每天都要喝糯米酒，有助于女性产后的恢复，并且有驱风健体强身的作用，非常滋补。女性在哺乳期内适当地吃一点糯米做成的美食，将有助于身体健康。糯米中的营养成分糯米中含有维生素B，有养胃暖胃、补气安神的作用。对于女性产后胃寒、食欲不振、肠胀不适都能……阅读全文 >>
坐月子期间，新妈妈只要控制好时间，是可以适当上网的，虽然新妈妈身体的日渐恢复，每天除了给宝宝喂奶、补充营养和好好休息外，可以适当的开始做一些有利于心里健康恢复的活动，比如：看看报纸、看看电视、坐下月子恢复操、上上网、跟一起坐月子的新妈妈们聊聊关于产后恢复、照顾宝宝之类的话题……阅读全文 >>
产妇的身体都非常的虚弱，而红参作为一种温和的补品，可以有效的改善产妇的身体状况，可以适当的服用一些，但需要注意用量的把控，以防虚不受补的情况出现。红参需要每天都是定量服用，才可以起到更好的保健养生效果。由于养殖红参和野外的红参具有较大的营养差异性，因此需要用量的区分，如养殖红参每……阅读全文 >>