就是拽,就是帅,就是没人爱。
玉米油的主要原材料是玉米,产妇吃玉米很好,因为玉米不仅能够满足身体需要,增加膳食纤维的摄入,还可以帮助预防便秘。玉米胚芽中不饱和脂肪酸的含量达85%,并含有丰富的维生素E。所以产妇是可以吃玉米油的,没有影响。玉米油所含的亚油酸在人体内可与胆固醇相结合,有防治动脉粥样硬化功效;较多……阅读全文 >>
产妇坐月子期间要多吃富含维生素和丰富的膳食纤维的水果。如苹果、鲜橙、香焦。如果是夏天,西瓜是可以吃,适量食用西瓜不伤脾胃,还能促进食欲,这对于身体健康有益,不过也不要过量食用,因为西瓜属凉性,坐月子期间,产妇身体虚弱,不宜多食用,以量少为宜。素体虚寒胃弱之人如若贪食过多,否则会导……阅读全文 >>
月子期间,妈咪玩手机时要适当,不要玩太长时间,注意休息。用手机打电话也是可以的,不过最好在手机接通时后挂电话时尽量远离手机,因为此时手机的辐射是最大的。玩手机最好在以下情况:1、休息足后再玩。很多妈咪在月子期间除了照顾宝宝就是吃、喝、睡,日常生活会比较单调,玩……阅读全文 >>
禁忌一:忌洗澡洗头不要洗澡、洗头的原因,是因为生产过后全身的毛细孔都会张开,包括头皮,如果坐月子期间洗头,可能会使得头皮表皮短暂缺氧,而造成会有偏头痛的后遗症,还担心虚弱的产妇在洗澡之后,接触冷空气而发生感冒;而且如果身体受冷可能会影响恶露的排除。<p……阅读全文 >>
众所周知,红枣对于女性来说是非常有好处的,不仅营养成分多而且可以补气血。产妇在产后身体是非常虚弱的,所以在坐月子的时候需要好好调理身体,但是坐月子水果单能不能吃红枣?那就跟着小编一起阅读下面这篇文章看看吧。坐月子水果单能不能吃红枣女性产后坐月子可以适量的吃些红枣。大多数女性产后容……阅读全文 >>
产妇可以吃冬瓜。传统的坐月子方式是不让产妇吃冬瓜的,因为产妇生产后都会出现体虚的情况,中医认为偏寒性的冬瓜不适合产后体虚的女性。但是,现代科学认为适当的喝冬瓜汤也是可以的。多吃冬瓜对产妇有减肥和减肿的功效,还能提高奶水的质量。冬瓜无论是炖汤还是清炒,都是不错的月子餐。与不同的食材……阅读全文 >>
有些新妈妈担心坐月子看电视对产妇造成不好的影响,那么坐月子看电视有什么影响呢?看电视对产后妇女有坏处吗?一般来说,坐月子看电视的影响主要是指长时间看电视,如果坐月子期间长时间看电视当然会危害产妇身心健康了。1、电视的屏幕会发射不可见的电磁波射线,虽然都在不伤害……阅读全文 >>
坐月子期间感冒了是比较常见的,那么坐月子期间感冒了可以喂奶吗?坐月子期间如果发生感冒的情况,只要不是严重的流感,都是可以喂奶的。如果发生流感的情况,流感病毒的传染性和致病能力都特别强,这个时候很容易造成孩子的感染,所以最好不要喂奶。发生流感的时候,往往全身症状比较重,发烧、咳嗽、……阅读全文 >>
坐月子多久可以洗头?有的妈妈说12天就可以,有的则说要出月子才行。到底坐月子多长时间可以洗头呢?事实上,对于坐月子期间多久能洗头这个问题,也没有权威人士给出统一的答案。一般来说,月子里只要健康情况允许,新妈妈们就可以洗头了。当然,为了保险起见,大家可以等产后恢……阅读全文 >>
妈妈们在坐月子期间是可以吃樱桃的,樱桃中含有丰富的铁元素,常食樱桃能补充产妇对铁元素量的需求,促进血红蛋白再生,既可防治产后贫血,又可增强体质。维生素A的含量也比葡萄、苹果、橘子的要高出4~5倍,此外,樱桃中还含有维生素B、C及钙、磷等矿物元素。这些都是手术后气血流失严重的月妈咪……阅读全文 >>