坐月子是指孕妇产后用一个月（顺产）或42天（剖腹产）的时间进行休养。
就是拽，就是帅，就是没人爱。
到月子中心坐月子虽然有这样或那样的优点但是也有许多缺憾据了解坐月子中心主要有以下几个缺点
1环境不能尽善尽美
就算是条件和设施再完善的坐月子中心也不会比自己家里住着随意没有其他人的打扰是完全属于自己的空间毕竟坐月子中心带有旅馆性质各项物品不可能都会齐备无所不缺的总会有这样或那样的缺憾
2不能做到个性化的饮食服务
很多坐月子中心最难解决的问题就是饮食问题因为每个产妇的产后时间的不同肠胃恢复程度也都不尽相同并且很多产妇的饮食时间和饮食习惯都是不一样的因此就造成了坐月子中心的饮食众口难调的问题尽管有专业的营养师来调配饮食但是不可能单独针对每一位产妇的个体来提供饮食服务
3容易牵扯家人的精力
产妇住在坐月子中心里面家人的陪护探望就是不可避免的很多的新爸爸白天要在公司忙于工作下了班就要急急忙忙地跑到坐月子中心来陪伴妻子1个月的时间实在是非常牵扯丈夫的精力的
4容易造成家庭关系疏远
许多婆婆对儿媳妇进入坐月子中心带有不满情绪仿佛家族的凝聚力因此而消失了似的同时在老一辈人眼里坐月子中心是无论如何也比不上家的功能与周全因此去坐月子中心容易造成婆媳之间感情的淡漠加之去坐月子中心无疑是给新爸爸提供了解脱的机会当你最需丈夫关怀体贴的时刻丈夫却不知在哪里忙着工作应酬娱乐对婚姻关系的维系无疑是不利的
可以。哺乳期产妇可以适量吃阿胶糕,哺乳期的妈妈们最好在月子过后,恶露排尽后再吃,否则会阻碍恶露排出的。哺乳期吃阿胶,可以补充产妇体内所需的蛋白质、氨基酸、微量元素等,对产后恢复和提高母乳质量有很好的疗效;此外阿胶有助于产后补血的治疗,阿胶是主要的补血药品,有助于调理气血,预防月子……阅读全文 >>
在中国，每个女性在生产完之后，都是需要坐月子的。坐月子的时候，可以帮助女性有效地调理身体，而且在坐月子期间是一定不能受凉的，以防落下疾病，那么坐月子在家要戴月子帽吗?坐月子在家要戴月子帽吗？很多准妈妈的待产期在会在七八月份，而七八月份却是一年之中最热的时候。妈妈们可谓是有苦说不出……阅读全文 >>
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一般来说我们都不建议产妇吃一些生冷的东西，但是水果是可以适当吃的，因为产后的妈妈很容易有便秘的情况发生，吃一些水果可以预防便秘。那么，什么是坐月子水果怎么吃呢?请跟着小编一起来看看关于产后饮食的那些事吧!什么是坐月子水果怎么吃1、猕猴桃又称弥猴桃，味甘性冷，维生素C含量极高，有解……阅读全文 >>
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母乳喂养的妈妈要注意跑步锻炼的强度不要太高，因为高强度的运动可能会影响乳汁，在跑步的过程中，身体分泌出的乳酸会渗入喂养宝宝的乳汁之中，从而影响到乳汁的味道，我们该如何科学晨跑呢？晨跑的时间一般选择在太阳刚露头的时候最佳，夏季在6点钟左右，冬季在7点钟左右。这个时候温度适宜，行人和……阅读全文 >>
1、姜汁泡澡月子期间有受凉的现象，可以用姜汁来泡澡，可以买一大块的生姜，最好是选择那种老的生姜就会更好一些，将生姜切片直接放进锅中，熬成生姜吃，然后再取大碗的生姜倒入浴缸里，洗澡的水温需要控制好，一般需要达到38到40摄氏度，姜汁泡澡时间不宜过长，一般是15到20分钟即可，在洗澡……阅读全文 >>
化州人很讲究吃，男女老少几乎都知道化州本地特色，对产妇而言，了解本地特色，好好吃，才能使身体更快恢复。化州鸡非常出名，坐月子时月子鸡酒也很有特色。那么，化州坐月子鸡酒的做法是怎样的呢？一起来看看这个问题。化州坐月子鸡酒的做法做法一鸡200克，药材酒大半碗，姜，红糖适量。药材酒:元……阅读全文 >>
坐月子可以喝雪碧吗？答案是否定的，是不能喝的，这是为何呢？雪碧（Sprite）是可口可乐公司1961年在美国推出的柠檬味型汽水，现已成为世界汽水市场的热销品牌之一。炎炎夏日里，一杯冰冻的雪碧加上几块冰块，真有透心凉的感觉。雪碧的原材料主要包括有：水，果葡萄浆，白砂糖，食品添加剂（……阅读全文 >>
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