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经期保健指月经期间的保健。一般情况下,女性来一次月经,共约排出经血30~50毫升。如此看来,女性的益颜健体饮食保健不能不考虑月经周期中的生理变化及排掉30~50毫升血液这 一情况。女性的益颜健体饮食调养的原则之一,就是与月经周期变化相吻合的"周期饮食" 。
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经期保健相关问题
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经期保健在饮食方面要注意什么?什么东西不能吃?
2020年12月27日
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经期保健的重点有哪些?很重要吗?
2020年12月27日
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经期保健应该从哪几方面来?需要多喝热水吗?
2020年12月27日
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哪位朋友能说一下女性经期保健需要注意什么?
2020年09月08日
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