妊娠期的体重管理非常重要，对于孕妇，孕期到底增长多少体重始终是困扰孕妇的问题。孕期的体重管理，依据准备怀孕妇女的自身体重特点有所不同，主要根据孕妇的身高体重计算BMI，也就是体重指数。体重指数的计算公式是体重的公斤数除以身高的平方，身高的单位是米。比如孕妇是1.60m，体重是60

孕妇的体重增加过快这是一种不正常的情况，体重过重会导致婴儿过大难以生产，还会引发妊娠糖尿病，妊娠高血压等等问题。在怀孕期间，妈妈为了让肚子里的胎儿有足够的营养成长，大部分孕妇会采取大补特补的方式，总是怕胎儿营养不够，渐渐地造成孕期孕妇自己的提出迅速增长，导致体重飙升。一般来说，体

孕期为了控制体重每餐都有规定？小孙怀孕之后，就自然而然的变成了全家人的重点保护对象，干活自然是全免了，家里的好吃的一应俱全，老公和公公婆婆各种给小孙喂食，就怕饿着自己的媳妇和孩子。吃是吃好了，营养是够了，但是随之上涨的还有体重，因为小孙的体重涨的很快，孩子发育的也是非常好，本来想

我们都知道怀孕后体重会明显增长而且孕妈咪的腰身会变粗，但每个孕妈咪的情况不同，有的增重明显，有的则刚好在范围内，也就是长胎不长肉，这种是最让人羡慕的。我怀大宝整个孕期体重增长了12kg，大宝出生3.35kg，孕期你胖了多少斤呢？其实，在整个孕期，孕妈咪的体重增长10~15kg是非

怀孕后不吃点心，不吃宵夜不爱吃肉，并不表示不涨体重。这就像“爱吃肉的人胆固醇比较高，但完全素食的人胆固醇反而可能更高”，这是同样的道理。因为我们的身体有代偿性。怀孕期间涨体重是正常的十月怀胎，胎儿不断发育生长，胎儿的体重就占了孕妇体重增长的26％左右，胎盘的重量约占5％，体液（包

在我国，有着这样一种传统的育儿思想那就是喜欢大胖小子，认为孩子越胖越好。可现在越来越多的研究证明，胎儿过胖，并不是什么好事。孕期体重猛增，检查时被医生批评萌萌就有关于“胖”的特殊经历。萌萌本身是个标准的吃货，所以多年以来体重就没有靠近过瘦的人群。结婚后的萌萌，依然没有改变自己的饮

许多妇女在怀孕期间体重增加过多因此十个月后，她们终于摆脱了负担，还会有人追问：“几个月了啊？”也正因如此，很大部分的女性在孕期总是一边欢欢喜喜等着孩子的降生，一边又对自己的体重增加感到无限忧愁。一个人身体里突然多了一个小生命，长些体重并不奇怪。但肥胖极其容易引起一些疾病危害女性健

有个孕妈问，最后一个月重了8斤，正常吗？怀孕最后一个月长8斤不正常！很多孕妈妈在孕前的体重都非常标准，但不知怎么的，怀孕之后变得非常爱吃，整个孕期下来体重增加了五六十斤，即使宝宝出生之后体重也没能正常降下来，硬生生的把自己从一个小仙女变成了一个肥妈。所以说，孕期的体重控制也是相当

孕妇在孕期体重增长一般控制在20%中等身材的孕妇一般孕期体重最多增长不超过12.5公斤最为合适。正常情况下，在怀孕12周以后孕妇开始体重增长，初期因为妊娠反应，孕妇吃不下饭，呕吐严重，所以增长较慢。但是当孕早期早孕反应消失，进入孕中期孕妇的胃口恢复的时候，一般孕妇吃的就比较多，特

对于进入孕期的准妈妈来说为了宝宝出生有个健康的体质，整个孕期都是敞开肚皮好好享用美食，无聊时就在沙发上躺着晒太阳，可以说想要吃什么都是随叫随到，完全是被宠成了“国宝”。可想而知，这样安逸的生活，使得很多孕妈妈一下子控制不住体重，看着体重秤上的数字蹭蹭往上涨，也只能安慰自己，为了肚

网上有一位318斤的超级孕妈产子火了这位体重超常的孕妈，一方面是她在怀孕之前的身材管理就比较松，达到了两百多斤，而在孕期，体重则涨到了三百多斤。虽然家人对孕妈身体很是焦虑，但是为了补充孩子的营养，还是得让孕妈按时吃喝，而孕妈本人倒是没有把体重的问题放在心上。医生可就犯了难，因为孕