板栗（学名：Castanea mollissima BL.），又名： 栗（通称），板栗（事类合璧），魁栗（河北等省），毛栗（河南），风栗（广东），素有“干果之王”的美誉，在国外它还被称为“人参果”。
见惯了世俗，想看些特别的，比如你。
如今很多人都喜欢直接在街上买炒熟的板栗回家吃但是经常会遇到买的多了吃不完的问题这时候怎么保存熟板栗就成了一大问题煮熟的板栗怎么保存呢
1摊开保存煮熟的板栗内含有一定的水分需要散热如果散热不良会会变质霉烂因此需要摊开晾置忌密封保存
2放冰箱中家中有冰箱的建议将熟板栗放入冰箱内下次食用时再加热这种方法的缺点是反复加热会影响到板栗的口感
PS在冰箱中冷冻后的板栗可以放进微波炉中加热拿出来吃一样会使香喷喷的哦
不论使用哪种保存方法都最好是一周内吃完时间长了不仅口感不好也会变质
还需要注意的是如果发现板栗有变质的情况就不要再吃了会导致中毒
板栗素来有“干果之王”的美称，既能作为零食，也能代粮，是一种物廉价美，又富含营养的滋补品。板栗中主要含有以下的营养成分对孕妇和胎儿有利。1、叶酸板栗中含有大量的叶酸，特别适合怀孕初期的孕妈妈食用。叶酸参与血细胞的生成，促进胎儿神经系统的发育。如果孕期缺乏叶酸，可导致胎儿神经管发育……阅读全文 >>
猪肉、鸡肉、鱼肉都是人们生活中最常见、最常吃的肉类。相对来说，猪肉是首当其冲的，是人类餐桌上常见的，而且较为重要的动物性食品。烹调得宜的猪肉不仅脂肪量会大大减少，不饱和脂肪酸会增加，而且胆固醇含量也会明显降低。板栗烧肉的这道菜也是有一定的营养价值的哦，首先猪肉能为人类提供优质蛋白……阅读全文 >>
板栗中所含的丰富不饱和脂肪酸和维生素，能防治高血压病、冠心病和动脉硬化等疾病。还有极高的糖、脂肪、蛋白质、钙、磷、铁、钾等矿物质，以及维生素C、B1、B2等，有强身健体之用。秋冬季正是板栗的季节，所以多吃一些吧。食材做法1.称量好所有材料备用2.鸡蛋打散加入细砂糖3.用打蛋器搅拌……阅读全文 >>
板栗虽然好吃，但是没有掌握去皮的技巧的话，只会让吃板栗的兴趣大大的减弱。孕妈妈想要轻松吃到美味的板栗，一起来学学板栗怎么去皮吧。1、盐水煮首先将板栗洗干净之后，用刀从中间稍切个口子;然后放入盐水中，在炉子上煮5分钟;接着倒出来，趁热的时候最容易去……阅读全文 >>
孕妇能吃板栗吗？板栗是一种受到大众普遍喜爱的食物，不仅因为它风味独特，肉质软糯，还因为它含有丰富的营养成分。孕妇吃板栗对胎儿的生长发育以及自身的健康都大有益处，能健脾补肾、提高免疫力、促进胎儿发育，还能帮助孕妇消除水肿、缓和情绪;孕妇常吃板栗不仅可以健身壮骨，……阅读全文 >>
板栗是一种含有丰富营养的食物，其含有的矿物质，维生素比其他水果和番茄得多。板栗的作用比较多，能止血活血，缓解动脉硬化，骨质疏松，养胃益脾等，还能补充氨基酸，糖分，叶酸以及脂肪等。那么，板栗孕妇可以吃吗?板栗孕妇可以吃吗可以吃!板栗富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、锌、多种……阅读全文 >>
南瓜是一种温性的食物，很多术后患者都喜欢吃南瓜来滋补身体，那贝贝板栗南瓜孕妇可以吃吗?南瓜含有维生素、膳食纤维、植物蛋白等营养物质，孕妇吃了是有好处的，可以将南瓜炒肉吃，也可以直接蒸来吃，味道都是不错的。贝贝板栗南瓜孕妇可以吃吗孕妇是可以吃板栗南瓜的。板栗南瓜富含淀粉、蛋白质、胡……阅读全文 >>
在板栗大量上市的季节，因为贪慕鲜板栗的美味，有时候一不小心就会买很多。那么，问题就来了：鲜板栗吃不完该怎么保存？下面妈网小编就为你介绍三种保存板栗新鲜的方法：第一种方法：布袋吊装法先将新鲜板栗摊在阴凉通风处晾2-3天，然后装入布袋，因为布袋透气性好，吊放在阴凉通风处，每天摇动1-……阅读全文 >>
这道菜比较简单，大部分人应该都会做。食材：鸡腿3个，红椒1个，板栗适量以及葱、盐、糖、料酒、干辣椒适量，老抽、酱油和姜。做法：先把板栗剥好，鸡腿肉切成块洗干净，葱姜蒜切碎放在旁边备用；锅里倒入适量的油，放入葱姜蒜干辣椒炒出香味；把切好的鸡肉块放进去翻炒一会；加入适量的水，加入料酒……阅读全文 >>
板栗在南北方都是很好的果品，但由于南北方的板栗各有特点，因此吃法也有些不同。北方人将板栗放入粗砂与糖稀中炒制成糖炒板栗，南方人则多用板栗做菜煮汤。板栗可以生吃，也可以糖炒栗子或栗子烧鸡或栗子烧肉，做成糕点、菜肴、煮粥等，而用其煲汤的营养价值会更高……阅读全文 >>