很多经常去美容院做美白护肤的人，为什么不见效果呢?钱不仅没少花，却没有达到自己良好的预期。专家查阅很多资料，多次调查指出事实上日常的饮食习惯，食物的搭配都或多或少的影响着美白的效果。及时经常去美容院做美白护肤的人，如果在饮食上不注意，经常吃一些容易让人发黑的食物，去

　　你想拥有一口洁白整齐的牙齿吗?你想自信的开怀大笑吗?你想不用做手术就拥有一口好牙吗?你知道通过食疗法也可以让你的牙齿美丽洁白吗?没错!你没有看错!食物就可以让我们轻松无负担地拥有一口好牙，那么哪些食物可以美白我们的牙齿呢?下面小编就为大家一一道来。　　一、水　　适量

　　炎炎夏日，美眉们外出最怕什么?相信回答一定是被晒黑。因此，美白防晒就显得非常重要，不然不仅晒黑了肌肤，还有可能会造成皮肤长斑的可能。防晒美白，也是大多数美眉们很关注的话题，游有些人花费了不少心思，但是效果很小。今天教你美白的秘诀，让你实现真正的白，真正的美!　　没有

　　很多人认为美白是女性的专利，其实并不是这样的，男人要兼顾工作和家庭，巨大的压力更是无暇护理自己的皮肤，而且男人在外面的形象也是十分的重要的，因而，男人的美白护肤工作同样也不能忽略。下面，小编就为大家介绍一些男士美白的小妙招吧!　　1.牛奶美白：准备一小杯鲜奶，(夏天

　　每个人都希望自己可以绽放美丽自信的笑容，但是很多牙齿长的不好看或者不够洁白的人都不会在众人面前开怀大笑，所以如何美白牙齿就是她们最关心的问题了，而且市场有很多可以美白牙齿的方法，有的是非法产品对人体的伤害是非常大的，那怎么才能安全迅速美白呢?　　一、醋可除牙垢烟渍的

　　每个人都想自己的牙齿是洁白富有光泽的，那就需要平时生活好好保护牙齿，只要坚持下去牙齿肯定是洁白的。很多人关键是不知道如何洁白牙齿，其中是有一些妙招的，建议大家还是学习一下比较好。小编也为大家总结了几个小妙招，以下就是专家的介绍。　　牙齿美白贴片又称陶瓷贴片，是陶瓷制

　　十个男人中通常有九个都会抽烟，因此许多男人的牙齿上都留下了浓厚的烟渍，令牙齿发黄发黑，让男人们的笑容变得尴尬，想笑又不敢笑真的很苦逼!那要怎么才能美化因长期抽烟而遭受污染的牙齿呢?　　方法一：借助牙粉　　现在市面上有很多牙粉销售，可以试着买回家使用，使用一个星期之后

　　很多人在生活中会发现自己牙齿变黄了，牙齿没有以前那么漂亮了，造成牙齿发黄的原因有很多，有可能是生活因素，也有可能是药物导致的。那么牙齿发黄后怎么变白呢?这是很多人非常想知道的，小编推荐大家一种好的美白方法，那就是皓齿美白技术，接下来就来这种技术的优势。　　黄牙用皓齿

　　自《杜拉拉升职记》后，徐静蕾又一部自导自演的商业大戏《亲密敌人》同样获得了不俗的票房。戏里戏外的她都是女强人一枚，每天高强度的工作自然让她的皮肤吃不消，可是徐静蕾对于皮肤管理可是有一手的。　　相比较《杜拉拉升职记》徐静蕾已经二次饰演商场女强人，老徐坦言压力不少，但因

　　美白是很多美眉一直都在进行的，她们高呼将美白进行到底。可是，在她们眼里，美白似乎都没有节制，她们认为皮肤一定要越白越好，总想着白一点，再白一点。其实，有这样的想法就说明你盲目美白了。那么，你盲目美白了吗?哪些行为属于盲目美白呢?　　1、不顾肤质过分求白　　真正美丽的

　　在东方审美观点中，白才是美，美也就是白，一白遮百丑的说法不是没有道理的。在养生成为一种时尚的当下，西红柿中的营养元素不但可以防治一些疾病，而且还保护心血管、延缓皮肤衰老等功能。可是在秋季，都有哪些美白食谱呢?　　美白食谱一、西红柿蛋汤　　原料：西红柿一个、鸡蛋一个。

　　俗话说，一白遮三丑，即使你的五官不正、身材不美、个头太矮，只要拥有白皙的肌肤就能遮住这些不足，可见白在人们心中占据着多么重要的地位。然而要想变白，可不是什么轻松的事儿，要做的事情可多了。那么要想美白就需要做到哪些呢?　　没有速效美白法　　女性朋友需要知道的是，美白没

　　美眉们都值得，要想美白就得找美容师，可是只有美容师有美白的神功吗?那可不咧!你相信吗?厨师也有美容的神功!厨师们做出来的一些美味佳肴不光能满足我们的味觉，还能达到美白的效果，你说厨师是不是也是美容师呢?下面小编就为大家介绍几道美容佳肴，大家可千万别流口水哦!　　美白

　　冬天已过，春季又来了，准备又可以穿超短裙超短裤了，MM你们的肌肤变白了么?有很多MM们都以为冬季都不需要做美白肌肤的工作，其实，冬季才是美白的黄金时间。不过现在已经错过了，就不要再浪费最后的一点美白最佳时间了哦。下面给大家介绍几招美白方法，让你迅速白回来。　　保湿清

　　俗话说一白遮三丑，原来只是皮肤暗黑的人去追求的愿望。但是现在很多人不管男女老幼都想要美白，想成为白皙美丽的人。人们纷纷采用任何方法和偏方来改变自己的肤色以达到美白的效果，实际上很多日常的小窍门或者习惯就能让自己达到美白的效果，下面是几种方法仅供参考：　　一：坚持防晒

　　拥有一口靓丽洁白的牙齿对于一个人是非常有好处的，一方面可以让自己的外观变得更漂亮，另外可以增强自己的自信心。不过现实生活中好多人的牙齿都是黄黄的，有的人甚至是黑的，这样对于自己形象影响是非常大的。如果您想自己的牙齿瞬间变白的话，只有去做冷光美白治疗了。　　冷光美白是

　　在人们的潜意识里都希望自己拥有一口好牙，当他们的愿望有实现的可能的时候，便会忘乎所以、不惜一切地去追求，市场上充斥的各种美白牙齿的方法就让他们挑花了眼，不知如何选择。可是你知道吗?美白牙齿的方法选择不当，便会带来诸多麻烦，盲目美白牙齿，便会反致一口怀牙。　　下面是目

　　爱美的MM们，有谁不希望自己肌肤雪白呢?为了达到美白的目的，MM们努力地尝试着一个又一个的美白方法。可是，由于每个人的肌肤肤质的差别，对美白的要求也不同。如果你只是一味地求白，为了美白不管三七二十一什么方法都拿来尝试，最终只会搞得自己的皮肤每况愈下不但没有白反而更加

　　俗话说一白遮三丑。白白净净的女生最惹人喜欢，也更容易成为众多男生心目中的“女神”级人物。于是很多mm都想方设法的让自己全身的皮肤变得白一点，再白一点，但也有不少MM试遍了所有的美白方法，皮肤却依旧停止在老样子上，这着实让MM们大为苦恼。今天，小编为大家带福利来了!六

　　被唤做“黄脸婆”是很多女人都不愿意面对这事情。“黄脸婆”的称呼于女人而言就是一个可怕到极致的噩梦。如果有一个女人敢顶着一脸阴沉暗黄的出场,相信立刻就会吓走出现在她身边的那些男性。也因此，当然没有女人愿意自甘堕落到“黄脸婆”的地步了。今天，小编为大家汇总了6个流传于民

　　比起浓妆艳抹的彩妆，纯净的素颜更能打动男性的心，能把自己显得更真实，能展现出自己最真实的那一面。可是，素颜真正美丽的人少之又少，要想素颜变赞，不光是美白那么简单，提亮肤色才是王道。　　在医学美白方面，传统的美白方法像果酸换肤美白、激光美容美白之类的产品，只是迎合了人

　　哪位女性朋友不希望自己的肌肤白皙动人呢?女性的工资有三分之一是用在衣服及护肤品上的。但是每天只是涂一些美白护肤品并不能过到想要的美白护效果。你有没有看过电影《饥饿游戏》?里面的女主角很有智慧和勇气，其实美白也需要斗智斗勇的，要懂得利用方法去击退让肌肤变黑的“敌人”。

　　唇红齿白，是一个标准美女所要具备的众多特质中的其中一个。古代形容一个女子极美总会用到明眸皓齿这样的词语，由此也可见拥有白白的牙齿从古至今都对美女们那么重要。今天小编将教大家几个可以有效美白牙齿的护牙方法：　　经期不吃冷，齿白唇不红　　专家发现，超过30%的牙病都与女

　　在“白富美”成为诸多人追求的奋斗目标的时候，白已经是美的代名词了。所以，人人都想美白，人人都愿意为美白做很多的事情也不觉得麻烦。但是，由于每个人的皮肤状况都是不一样的，所以想要达到让皮肤变白的目的，所需要选择的方法也不一样。下面，小编将告诉大家五大人群该如何对症下药

　　对于现代人而言，白和美是有些直接关系的。也就是说只有白了，才有美的可能；而美，必然会是白的。一个面部肌肤蜡黄的女人，必然会给人一种衰老和没有生机、活力的感觉。因此，MM们总是希望自己的肌肤远离蜡黄，永远做一个白肌女人。那么，脸色蜡黄的女人该如何美白才能告别黄脸婆的称

　　白白水水的肌肤是每一个女生都想要拥有的。然而，想要得到白白水水的肌肤就必须要付出与之相对应的努力。你不但要在日常的肌肤护理中多加用功，还要多多注意饮食上的配合，只有这样才能够让自己从里白到外。今天，小编告诉大家3种食物，它们可以帮助你美白和补水双管齐下哦!　　红枣　

　　每个女生都希望自己的面部肌肤能够白的无可剔透，因此她们总是不惜花费大价钱购入各种各样的化妆品和保养品来慰劳自己的皮肤。其实，要想面部肌肤的美白护理效果达到最佳，除了使用美白护肤产品以外，再配合一些美白食物进行内调，美白的效果绝对翻一番哦!那么，哪些食物具有美白的作用

　　拥有一身嫩白细腻的肌肤会让MM们看起来有耳目一新的感觉，特别惹人喜欢。因此，MM们总希望自己的肌肤能够白而美，为了到达这样的目的，她们总是四处寻找着肌肤美白的方法。今天，小编要教给大家的是全身美白手册，帮你把自己打造成全白搪瓷美人哦!　　全身美白方法一：　　【精油美

　　不要以为身体的肌肤总会被各种各样的衣服给遮住，就完全不用管它的“死活”，就完全可以不用对它做任何的保养工作。要是你在穿的密不透风的冬季有这样的想法，那还可以理解，而要是你在穿的清凉的夏季也有这样的想法，那你还真是洒脱，真是大无畏了。其实，肌肤的护肤不单单只是在于脸部

　　时下正值春末，夏天也马上就要来了，马上到了MM们展露自己魅力的时候了，如果你幸运地全身都拥有白白的肌肤，那么在众多的MM丛中，你必定会有着脱颖而出的优势。也因此，众多MM为了美白可谓是煞费心机。今天，小编将教大家简易的全身美白攻略，帮助MM们快速塑造水嫩肌肤!　　◆

　　每年到了春天，MM们都会大张旗鼓地开始自己的美白工作。因为MM们要利用短短的春季，让自己在即将到来的夏季里白得美丽。但是，在美白的路途上，有人欢喜有人悲，那些用尽所有方法都白不起来的MM们，便自然而然有了“黑妹”的称号。今天，小编就教你7个全身美白的小窍门，帮你摆脱

　　我想很多想变白的美眉都有这么一个感悟:变白难、变白难，难于上青天。可是，变白真的有那么难吗?它会比登天还难?其实，美眉们只要学会了下面介绍的这几个食物美白偏方，变白那简直就是没有任何难度的事，到时候你只会感叹：变黑真难啊!　　1、牛奶美白　　准备一小杯鲜奶，(夏天的

　　夏天的太阳真的是“欺人太甚”、“咄咄逼人”，不仅增加了汗液的分泌，把我们弄得臭烘烘的，还“剥夺”了我们享受白嫩好肌肤的权利，活生生地把我们变成了一个个“黄脸婆”。面对如此“张扬跋扈”的太阳，我们肯定也不能“坐以待毙”!我们是时候该逆袭了!亲们赶快用下面这三招来“气死

　　到了一定的年纪，脸上总是会多出一些斑斑点点来，让女孩子们原本净白无瑕的肌肤变得难看，而且还特别地显老。其实，只要你在日常的生活中多加注意，就一定可以避免这些斑点出现在脸上，比如说多吃美白食物。那么，哪些美白食物可以让你远离斑点，拥有嫩白的肌肤呢?且看小编为你推荐:　

　　一直以来，明眸皓齿都是判断美女的首要标准。看一个女人美不美，首先，要注意的就是她的牙齿。如果一个女人有着精致的五官，当她笑起来的时候却露出满口的黄牙，那么他就不能给别人累的，感觉了。由此可见，洁白的牙齿对一个女人来讲有多么的重要。那么，如何才能轻松地让自己的牙齿变白

　　白嫩肌肤的“杀手”有很多，有的“杀手”功力不够，一眼就能被爱美者识破、打败，而有的“杀手”可就本领高强了，它们可是会“隐身”的。对于这类“隐形杀手”，爱美者就不好对付了。那么白嫩肌肤的“隐形杀手”有哪些呢?　　1、深色食物　　深色的食物，也是你要注意的食物。牛奶 、

　　说起美白护肤的方法。其效果的好坏肯定是爱美者最先关注的问题了。但除了效果外，是否温和、是否实惠也是爱美者经常关注的问题。下面小编就为你们盘点那些不花钱却温和还有效的美白良方，爱美者们可别眨眼哦!可得看仔细了哦!　　洛神花　　有植物界“红宝石”的美誉，能利尿去水肿，具

　　对于那些渴望变白的美眉们来说，美白精华就是她们的“青春正能量”，能让她们的肌肤永远停留在最美好的年华里。可要想让这个“青春正能量”散发出真正的“正能量”，那就得正确地使用它，否则它只会散发出“负能量”。　　STEP1 化妆水在前 美白精华在后　　在每天早晚洗脸之后，

　　在这个人人都有着以白为美的审美标准的时代，爱美的女孩子们更是将拥有白嫩迷人的肌肤视作一件值得自己骄傲的事情。但是，并不是所有的女孩子都能够对美白方法了如指掌的。所以，今天小编就特意为爱美的女孩子们分享五招美白小魔法，帮助女孩子们灵验美白不费功夫哦!赶紧一起来看一看吧

　　似雪的白肌能让一个女人变得风情万种，也能让女人在任意场所都瞬间成为焦点。因此，白雪般的肌肤是所有的女孩子们都希望拥有的。那么，如何才能够达到全身美白的效果呢?且看小编为你推荐六种美白食物，让你轻松养出如玉美肌!　　牛奶美白　　将棉花在冷牛奶中浸湿，再敷在额、颊部上，