莲子
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莲子,中药名。为睡莲科植物莲Nelumbo nucifera Gaertn.的干燥成熟种子。
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莲子红豆薏米粥的做法
莲子红豆薏米粥材料:无心莲子10颗左右、薏米25g、红豆15g、糯米15g。做法1.莲子、红豆和薏米用水冲洗干净,浸泡半小时(浸泡节约后面煮粥的时间)。2.锅中加适量水,煮开(开水煮粥,熟的更快,也不会出现粘锅的现象)。3.放入泡好的莲子、红豆和薏米。4.大火煮半小时,放入洗净的
黑框眼镜
05月21日
莲子的功效与作用有哪些?
1、防癌抗癌莲子善于补五脏不足,通利十二经脉气血,使气血畅而不腐,莲子所含氧化黄心树宁碱对鼻咽癌有抑制作用,这一切,构成了莲子的防癌抗癌的营养保健功能。2、滋养补虚、止遗涩精莲子中所含的棉子糖,是老少皆宜的滋补品,对于久病、产后或老年体虚者,更是常用营养佳品;莲子碱有平抑性欲的作
╰纸飞机
05月17日
夏季吃新鲜莲子有什么好处?
莲蓬浑身都是宝,莲子清甜解热,莲子心养心健脑,甚至用莲房煮茶还有预防糖尿病的功效。新鲜莲子吃到嘴里甜滋滋、凉丝丝的,有清心解热的功效。夏季炎热容易烦躁,剥开几颗鲜嫩的青莲子,在齿间细细品味,立刻神清气爽、心旷神怡。嫩绿的莲子心,夹在莲子中间。别看它不起眼,功效可不少。莲子心可以降
美丽玉兔
05月17日
吃莲子的时候需要注意什么?
莲子是一种珍贵的纯天然高级营养保健食品,素有“莲参”之称,具有滋阳补血,润肺养心,延年益寿之功能。莲子还具有降血压的功效,莲子芯所含生物碱有强心作用。食用时还是要注意食物搭配,才能将莲子的功效发挥出来。1、莲心不可与蟹、龟类同服,否则可出现某些不良反应,患感冒者、便秘及痔疮者也不
baby公主
05月17日
莲子的相关介绍
莲子,中药名。为睡莲科植物莲NelumbonuciferaGaertn.的干燥成熟种子。分布于我国南北各省。具有补脾止泻,止带,益肾涩精,养心安神之功效。常用于脾虚泄泻,带下,遗精,心悸失眠。入药部位:干燥成熟种子。性味:味甘、涩,性平。归经:归脾、肾、心经。功效:补脾止泻,止带
麻米麻米轰
05月17日
莲子的鉴别及其生长环境介绍
鉴别药材性状:略呈椭圆形或类球形,长1.2cm~1.8cm,直径0.8cm~1.4cm。表面浅黄棕色至红棕色,有细纵纹和较宽的脉纹。一端中心呈乳头状突起,深棕色,多有裂口,其周边略下陷。质硬,种皮薄,不易剥离。子叶2,黄白色,肥厚,中有空隙,具绿色莲子心。气微,味甘、微涩;莲子心
全球少女萌主
05月17日
莲子有哪些功效?
1、《本草纲目》:“莲之味甘,气温而性涩,禀清芳之气,得稼穑之味,乃脾之果也。土为元气之母,母气既和,津液相成,神乃自生,久视耐老,以其权舆也。昔人治心肾不交,劳伤白浊,有清心莲子饮;补心肾,益精血,有瑞莲丸,皆得此理。”2、《玉楸药解》:“莲子甘平,甚益脾胃,而固涩之性,最宜滑
蓝短裤╰つ
05月17日
莲子的相关配伍有哪些?
1、治久痢不止:老莲子二两(去心),为末,每服一钱,陈米汤调下。(《世医得效方》)2、治下痢饮食不入,俗名噤口痢:鲜莲肉一两,黄连五钱,人参五钱。水煎浓,细细与呷。(《本草经疏》)3、治小便白浊,梦遗泄精:莲肉、益智仁、龙骨(五色者)各等分。上为细末。每服二钱,空心用清米饮调下。
野性酷女
05月17日
莲子的生理特性是怎样的?
多年生水生草本;根状茎横生,肥厚,节间膨大,内有多数纵行通气孔道,节部缢缩,上生黑色鳞叶,下生须状不定根。叶圆形,盾状,直径25-90厘米,全缘稍呈波状,上面光滑,具白粉,下面叶脉从中央射出,有1-2次叉状分枝;叶柄粗壮,圆柱形,长1-2米,中空,外面散生小刺。花梗和叶柄等长或稍
高傲控制不了我的低调
05月17日
银耳百合莲子羹和百合绿豆粥的做法是什么
什么是银耳百合莲子羹和百合绿豆粥百合绿豆粥材料:绿豆(40克)、百合(20克)、糯米(50克)。做法:1、百合提前泡发。绿豆洗净,倒入沙煲,加入适量冷水,大火煮开,小火煮15分钟。2、糯米洗净,倒入绿豆中;大火煮开,小火煮15分钟。3、倒入百合,煮10分钟。加入冰糖,熬煮5分钟。
瓜仔
04月27日
莲子百合排骨汤的做法是什么
什么是莲子百合排骨汤的做法材料:莲子、百合各50克,排骨500克、枸杞少许、米酒、盐、味精各适量。做法:1.将排骨洗净,斩块,放入沸水中氽烫一下,去掉血水,捞出备用。2.将莲子和百合一起洗净,莲子去心,百合掰成瓣,备用。3.将所有的材料一起放入锅中炖煮至排骨完全熟烂。4.起锅前加
小胖妞╮
04月27日
百合莲子银耳羹怎么做
做百合莲子银耳羹色需要准备什么材料:银耳花3朵莲子20克干百合20克冰糖100克枸杞10克清水适量作法:1、把银耳用温水泡发约半小时后洗净,剪去根部,然后用手撕成小片;莲子、百合和枸杞也分别用温水泡发2、把撕成小片的银耳放入砂煲内,倒入足够多的清水,开大火煮开后盖上盖子转文火煲2
騎著鴨子找火雞
04月25日
燕麦红枣莲子羹的做法
天气冷了,经常煮些汤羹既可以暖身暖胃,也可以养生保健。这款燕麦红枣莲子羹,由燕麦、红枣、莲子作主料,辅料是连藕粉、冰糖。燕麦中含有的膳食纤维,有着很好的排毒养颜作用。红枣可以健脾益胃,补气养血,健脑安神。莲子有宁心养神,健脾止泻,补肾健脑的作用。辅料莲藕粉、冰糖的营养及保健功效也
℡情人未归゛
04月15日
莲子绿豆杂粮粥的做法
食材做法1.盛出绿豆和燕麦仁,绿豆捡干净。2.盛出小米,莲子提前浸泡,泡好后掰开,去掉残留的莲子芯。3.盛出苦荞和玉米糁。4.起锅,加入水烧开。开锅后把洗净的绿豆和莲子加入。5.烧开后,把各种米洗净入锅,加入几滴油(防溢出)盖住,大火煮开后改小火煮至成熟。中间不要揭盖。煮熟后关火
Super萌
04月12日
无花果银耳莲子羹的做法
食材做法1.先备好食材2.将干银耳泡发。3.莲子洗净。4.砂锅水开后放入银耳。5.放入莲子。6.大火煮开后改小火炖一小时五十分钟。7.无花果干撕开。8.银耳汤炖至软糯出胶,将无花果干、冰糖放入。9.盖盖子,小火炖十分钟。时间不必太长,否则无花果干会炖的太软烂。10.放少许枸杞点缀
小脸红扑扑
04月10日
乌鸡炖椰肉莲子汤的做法
食材做法1.乌鸡半只洗净斩件2.椰青二个开洞3.将椰子汁喝完后将椰子肉刮出来.4.莲子和红枣提前浸泡,桂圆干去核.姜一片切丝5.一起倒入炖盅中,加入适量的水,炖盅外也要倒入适量的清水.煮至沸腾后我用漏勺去掉浮末,继续隔水煲约3小时,加盐即可.6.试下味道,挺不错的.乌鸡骨头都已经
「叔貞帥.
04月10日
皂角米桃胶莲子银耳汤的做法
食材做法1.皂角米,雪燕,桃胶,莲子,提前半天泡发2.银耳撕小朵泡发3.泡发好的银耳莲子倒入炖锅内煮开4.再加入桃胶、皂角米继续炖煮5.煮到银耳软糯6.再加入雪燕炖煮7.最后加入冰糖调味即可8.煮好的银耳马上就可以开吃皂角米桃胶莲子银耳汤成品图烹饪技巧1、雪燕很容易就煮化,等最后
←☆兎孑☆→
04月10日
无花果百合莲子糖水的做法
食材无花果干6颗,地瓜1块,百合、莲子适量做法1.准备材料2.百合、莲子洗净3.和无花果一起放入砂锅内4.加入足量的水5.选择快速汤程序开始炖煮6.炖煮四十分钟以后,莲子和百合都粉粉的了,将地瓜去皮切块(地瓜容易熟,要最后放)7.放入锅内继续炖十几分钟8.用筷子扎一下地瓜,能轻松
玩飞车滴孩子我陪你
04月10日
清肺助眠的银耳莲子陈皮汤的做法
食材做法1.准备食材。银耳装袋子,压碎,小颗粒银耳会缩短浸泡时间。银耳、莲子、百合清洗,浸泡。大枣清洗,去核。桂圆去壳。2.陈皮是化痰止咳的,对肺好还补脾。清洗,浸泡3.将银耳、陈皮、莲子、大枣、桂圆、百合、放入高压锅内胆4.加入1500ml水。压制两个45分钟;也可以高压锅先放
∞‵小傲娇
04月10日
莲子水果茶的做法
食材做法1.锅中入2升水,鲜莲子剥好,去芯,洗净。紫薯切丁,一同入锅,煮10分钟左右。2.李子,无花果去皮。3.加入2大勺白糖(50g左右),继续小火煮10分钟左右,即可。4.水果很软烂,喝的时候搅拌一下更美味。
ε软妹拍卖
04月10日
红豆莲子大面包的做法
食材做法1.备好食材2.将主料除黄油以外的食材依次放入面包机,揉面一次3.结束后加入软化的黄油粒继续揉至光滑4.取出面团,团圆后放入面盆中盖膜5.入冰箱冷藏发酵一夜,次日上午取出回温(盆有点小了哈)6.将面团排气后先秤重分割:二等份,再将其中一份分割:4小等份、分别搓圆盖膜松驰1
○萌萌哒天然呆≧3≦
04月10日
黄桃莲子龟苓膏的做法
食材做法1.莲子预先用清水浸泡40分钟到60分钟,白果清洗干净2.莲子、白果加清水和冰糖,煮烂3.黄桃和龟苓膏分别切成适合大小备用4.龟苓膏加入适量的黄桃、莲子、白果(白果不能一次吃太多)5.可以加入适量罐头糖水增加甜味6.此步骤用料黄桃罐头100g清甜爽口,龟苓膏莲子和白果基本
折耳猫
04月10日
乌鸡莲子淮山汤的做法
食材做法1.乌鸡斩块后焯水2.莲子事先浸泡,红枣洗净,龙眼干去核.3.薏米提前浸泡洗净4.淮山切小段,切到一半就先拍照了5.姜切片6.将以上五种材料一起放入砂锅中,中小火慢煲.我这是电炖盅,煲出来的汤味道较浓郁.7.出锅前撒盐调下味道就可以开吃了.乌鸡莲子淮山汤成品图烹饪技巧1.
喵幼
04月10日
莲子南瓜薏米糊的做法
食材做法1.莲子去除莲子心,薏米洗净2.南瓜去皮去籽切小块3.把食材放入豆浆机中4.加入适量清水至最小水位线5.启动米糊功能键6.蜂鸣声响起,时间到7.趁热加点冰糖搅拌至融化8.倒入杯子里9.开喝莲子南瓜薏米糊成品图烹饪技巧里面的食材可以自己调整,由于南瓜含维生素c分解酶,故不宜
猫耳萌娘≡^ˇ^≡
04月10日
莲子番茄猪蹄的做法
食材做法1.准备好原材料,莲子提前用水泡3小时左中右;2.烧锅开水,下入蹄花和姜葱段一起焯水,去腥味;3.烧热锅,放少许油,下入姜片和葱段煸炒;4.煸炒出香味后下入一半的西红柿;5.边炒边按压西红柿,炒出西红柿的汤汁来6.再加入焯过水的蹄花,继续翻炒,直至酱汁裹住蹄花;7.将炒制
是我太萌了吗
04月10日
莲子山药糯米糊糊的做法
食材做法1.食材准备好,糯米洗净后浸泡两个小时2.莲子洗净,放入碗中,用温水浸泡至变软,去掉芯,沥干水备用3.山药漆皮,切成小块放入水中防止变黑4.将处理好额糯米、山药、莲子一同访谈豆浆机中,加清水至豆浆机相应水位线5.盖上盖子,选择米糊键6.待豆浆机程序完成后,将打好的米糊倒入
O口出萌言O
04月10日
苹果莲子炖银耳的做法
食材做法1.原料:苹果、莲子、银耳、冰糖、枸杞。2.莲子泡发。3.银耳泡发后撕成小朵,放入电压力锅。4.加入水5.苹果去皮切成小丁。6.将莲子、苹果丁放入锅内。7.加入冰糖。8.电压力锅接通电源,现在靓汤程序,程序结束后就可以开盖享用啦。苹果莲子炖银耳成品图烹饪技巧苹果要最后煮的
by童言
04月10日
枇杷莲子银耳羹的做法
食材做法1.枇杷洗净2.将银耳和莲子浸泡3.泡好的银耳去掉根部黄黄的部分4.银耳撕成小朵放入电压力锅,放入莲子5.加入水6.电压力锅选择靓汤程序7.熬煮银耳的同时将枇杷去掉皮核和膜8.将熬煮出胶的银耳莲子汤盛入奶锅9.小火加热,放入枇杷10.放入冰糖煮至融化就可以开吃啦枇杷莲子银
卷猫
04月10日
薏米莲子饭的做法
食材做法1.准备好所有的食材。所用到的食材,都很简单,大米、莲子、薏苡仁米,都是我们平时常见的。2.先把电饭煲的内胆准备好,淘洗干净的薏仁米先放进锅里,去皮莲子也要清洗一下,一起放进锅里。3.轻养大米是易拉罐包装,1罐是206克,刚好两人食用,我家三口,多做了一些,用了2罐,轻养
卖萌你买不买
04月10日
芡实莲子炖乳鸽的做法
食材做法1.准备好乳鸽,清理干净。2.准备好莲子、芡实、枸杞子。3.芡实、莲子用水洗净。4.莲子芡实沥干水分;生姜切片备用。5.乳鸽放入砂锅,加入适量冷水;大火煮开,小火炖煮20分钟。6.生姜片加入砂锅中。7.倒入芡实、莲子。8.小火炖煮30分钟。9.加入适量盐。10.加入枸杞子
二次元软妹
04月10日
砂锅金银莲子粥的做法
食材轻养大米150克,去皮莲子40克,黄小米80克。做法1.准备食材2.砂锅洗刷干净,轻养大米大米是真空包装,不用淘洗,直接放进砂锅里。3.大米放进锅,易拉罐不要扔,用装了大米的易拉罐接3灌水放进砂锅。4.小米用另外的盆子淘洗两遍,淘洗干净后放进砂锅里。5.把莲子也稍微清洗一下,
软萌美比
04月10日
滋阴降噪齐全莲子大补羹的做法
食材做法1.备好原材料,清洗干净后在水中浸泡,桃胶需要浸泡6小时以上,皂角米需要浸泡2小时以上2.银耳泡涨发后切去根部撕碎3.泡好的桃胶需要过几遍水剔除杂质4.菱角和莲子都需要泡发至软5.莲子可以将莲心取出,不取略带苦味6.电炖锅内一次性加足水,首先将泡好的菱角莲子桃胶皂角米鸡头
喵喵爱吃鱼
04月10日
玫瑰莲子糕的做法
食材做法1.莲子取需要的量。可以根据自己需要取。我这个量做了7个。我选了磨皮的湘莲,这种莲子煮了以后很软烂,炒出来的馅会很绵滑。用凉水浸泡20分钟左右2.陶瓷煲中放适量的水,放入莲子,大火煮开后转小火慢煲40分钟。这样煲出来的莲子很软烂。一定不要用大火,即浪费能源,也反倒不易煮软
怪味萌友
04月10日
红枣百合莲子豆浆的做法
食材红枣12颗,百合10克,莲子20克,黄豆50克,水1200毫升做法1.准备食材2.莲子,百合,黄豆洗净沥水。红枣洗净去核,切小丁。各材料一起倒入打浆桶,加水浸泡一夜。3.第二天清早,装机头,启动。打浆结束,倒出红枣百合莲子豆浆成品图烹饪技巧红枣切成小丁更容易被打碎。红枣也可以
幼稚园妹妹>c<
04月10日
莲子马蹄糖水的做法
食材做法1.干莲子泡软过一下水。2.把水倒掉,冲凉水。3.马蹄去皮切成粒。4.莲子再次入锅,煮约10分钟。5.把马蹄倒入同煮。6.煮至莲子软糯,加入适量冰糖。7.最后加入枸杞即可关火。
空气猫
04月10日
红枣莲子鸡蛋甜汤的做法
今天推荐一款适合春天喝的甜汤——红枣莲子鸡蛋甜汤。红枣有健脾益胃,补气养血,养血安神等功效,适合任何人群食用。莲子也有补脾止泻,益肾涩清,养心安神等功效。这款汤非常温润,适合这个季节喝哦。食材做法1.红枣用清水浸泡2小时,用水将红枣和莲子清洗干净2.锅中放入红枣、莲子和足量清水,
小可爱的梦
04月10日
山药莲子豆浆的做法
食材鲜莲子,鲜山药,干黄豆,砂糖。做法1.准备食材2.莲子去壳去芯,黄豆洗净捞起,山药去皮切粒后用开水焯1分钟左右捞起。3.将除砂糖外的食材放入破壁机。4.加入800毫升的清水。5.锁紧杯盖,选择豆浆功能,启动,耗时29分钟。6.程序结束后,加入砂糖。然后用点动程序搅打10秒至糖
≥▽≤一窝萌兽
04月10日
牛奶莲子软糕的做法
食材做法1.去皮无芯莲子2.用破壁机研磨成超细的粉3.取归一有机纯牛奶一盒,倒入奶锅里。这个奶是纯正的牛奶奶香,味道超赞4.倒入研磨好的莲子粉5.充分搅拌均匀,不要有颗粒6.加一小勺冰糖粉。7.充分搅拌到冰糖粉融化8.小火煮,边煮边搅拌,防止糊底,同时也让牛奶莲子糊受热均匀。煮到
古巷幼猫
04月10日
莲子川贝杏仁润肺糖水的做法
食材做法1.各材料2.所有干的食材泡透,特别是雪莲子要泡的时间稍长些3.苹果去皮去核,切块待用4.4碗水放锅内,先煮玉竹、川贝、杏仁、雪莲子5.35分钟后加入苹果、桂圆6.苹果入锅后煮10分钟,加入冰糖7.冰糖溶化后,关火8.即可食用川贝杏仁润肺糖水成品图
^ω^多啦ABCD梦
04月10日
桑葚香草雪莲子羹的做法
食材做法1.干雪莲子稍冲洗,用过滤水泡稍大后捡去个别浮皮;放冷藏浸泡过夜2.加2汤匙香草糖,入适量水化开;入泡好的雪莲子搅匀,慢煲1.5小时;加入桑葚再煲半小时,再加1汤匙香草糖即可烹饪技巧1、通常1人份用5克就不少,此为浓稠版,可根据自己的喜好添减;泡雪莲子的水若过多,不要倒掉
一只喵的碎碎念~ω~
04月10日
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