莴苣
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莴苣
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莴苣可食用,味道鲜美,口感爽脆,是较为普及的一种蔬菜。
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莴笋怎么快速去皮?
切段去皮1、摘去莴笋表面的叶子,去除根部不新鲜的地方。2、将莴笋切分成几段,根据自己想要的长度切。3、将莴笋竖直放在砧板上,用菜单竖着向下切,去除莴笋的皮。4、切的时候注意不要不要切得太厚,一只手按着莴笋,另一只手负责向下去除莴笋的皮,然后在换一个地方切。小刀去皮法莴笋可以用小刀
贪我
10月27日
油麦菜和莴笋有什么区别?
油麦菜长相似莴苣笋,但叶子细长平展,肉质茎又细又短;它属于叶用莴苣的一个变种——长叶莴苣,与生菜相近,又叫牛俐生菜。油麦菜的营养价值略高于生菜,而远远优于莴苣。与莴苣相比,蛋白质含量高40%,胡萝卜素高1.4倍,钙含量高2倍,铁、硒分别高33%和1.3倍。油麦菜少虫害,田间生产时
叫醒
10月27日
胆结石能不能吃莴笋呢?
胆结石一种很可怕的疾病,在一开始的时候或许不会发作,一发作就会给患者带来莫大的痛苦。有不少人为了消除胆结石,不然病情更加严重化,都会特别注意自己的饮食。患有胆结石后的确不能乱吃食物,那么,胆结石能不能吃莴笋呢?1、胆结石患者还是可以吃莴笋的,还建议其多吃,因为莴笋可以降低胆固醇。
被叫醒
10月27日
感冒能不能吃莴笋?
感冒是很常见的疾病,平时大家不小心着凉的话,就非常容易感冒。而且在流感季节,就可能会被病毒感染而感冒。大家在感冒时,肯定会出现一些症状,比如流鼻涕、咽喉痛以及咳嗽等。那么,感冒能不能吃莴笋呢?感冒时能吃莴笋,这有助于缓解感冒症状。在莴笋里面含有很多碘元素,这对于身体的基础代谢以及
等待叫醒
10月27日
来例假能不能吃莴笋?
月经期间有很多女性朋友经常会有很多不良反应,感觉特别不舒服。因此,一些食物可以用来调节女性朋友的身体状况,可以让女性朋友的身体得到一定程度的调整。那么来例假能不能吃莴笋?莴笋可以在月经期间食用。莴笋是一种蔬菜食品,富含维生素,是一种清淡的食物。月经期间完全可以食用。同时,月经期间
等待被叫醒
10月27日
刚怀孕能不能吃莴笋?
很多女性在刚怀孕的阶段,十分高兴的同时,也开始着手调理身体。在吃任何东西之前,可能孕妇都想了解一下,这个东西对孕期好不好,有没有什么负面的影响,营养情况怎么样。那么,刚怀孕能不能吃莴笋?首先,女性在刚怀孕的时候,是可以吃一些莴笋的。莴笋对于有孕女性,没有任何不好的地方,也不会影响
小悠
10月27日
吃莴笋回奶吗?
对于处于哺乳期的女性而言,大量的奶水对宝宝的健康成长有着非常大的影响。为了让奶水健康并且充足,需要时刻注意饮食方面的问题。日常饮食中有一些食物会对产妇造成回奶的功效,那么,哺乳期吃莴笋回奶吗?爱吃莴笋的女性在哺乳期也可以放心食用,这种食物是不会引起回奶的。在莴笋里面含有非常丰富的
沐悠
10月27日
腌莴笋的做法是怎样的?
腌莴笋是一种食用莴笋不错的方法,一般会选择鲜嫩肥粗、鸭蛋及牛腿形、个大均匀的为佳。莴苣以不带老皮为佳,薄影响质量,厚损耗过大。下面就给大家介绍一下腌莴笋的做法。1、盐腌法取用6月分的葛苣加工,削去皮和老筋,以净莴苣每10公斤配用食盐1800克为列。初制时,将莴苣顺序码放缸内,先用
拥抱
10月27日
莴笋的叶子能吃吗?
莴笋是一种营养丰富的食材,人们一般会把它的根茎作成美食来享用,但是却会把它的叶子丢掉,因为大多数人认为莴笋叶子是不能吃的。其实,莴笋的嫩叶也是很好的食物,它里面所含有的营养甚至比莴笋的根茎还要丰富,而且莴笋叶子制作工序也很简单,味道鲜美。生活中也会见到一些关于莴笋叶的比较地道的家
去拥抱你
10月27日
怎么挑选莴苣?
1、看看叶子莴苣的叶子要青绿并且鲜嫩,而不是干黄枯萎的,一般情况下,如果莴笋的叶子非常青绿,那就可以说明莴笋非常新鲜,新鲜的莴笋水分多,口感很好,因此新鲜是好莴笋的第一要素。2、握握莴笋的杆莴笋新鲜的水分多,握起来应该是有一定硬度的,而当感觉有点软的时候,那么久说明已经流失过多的
又瘦了
10月27日
月子餐可以吃莴苣吗?
在月子的时候有的人会选择适合自己的月子餐来吃,因为只有合适的月子餐才能够起到促进恢复,但是,他们却不知道在吃月子餐的时候是否可以吃莴苣,那么,月子餐可以吃莴苣吗?来看答案。在莴苣里面的营养是非常高的,是适合产妇来吃的一种食物,所以,月子餐吃一些莴苣并不是不可以,而且,吃莴苣还有很
阿猫阿狗
10月27日
痛风能不能吃莴苣?
痛风这种疾病,不仅会造成患者关节疼痛,影响到正常的生活以外,在饮食上也需要注意很多事情,如果吃了一些不能够吃的食物就会加重病情,使患者非常的痛苦,那么痛风能不能吃莴苣?痛风的患者是可以吃莴苣的,这种蔬菜就有很高的营养价值,甚至还能够起到镇静的作用,在食用以后既可以改善睡眠,还能够
衣服你又瘦了
10月27日
食用莴苣有哪些好处?
莴苣清香爽口,肉质嫩,茎可生食、凉拌、炒、干制或腌渍罐装,是一种常见的蔬菜。莴苣味甘、性凉、能通乳汁,利小便,消食,醒酒,不筋骨,洁牙齿,除口气。可治小便赤涩,短少,尿血等。同时莴苣中的铁离子容易被人体吸收,常食用新鲜莴苣,可防治缺铁性贫血。食用莴苣可增进食欲,促进消化液的分泌及
傲娇
10月27日
莴苣有哪些栽培技术?
整地莴苣根系较弱,耐旱力弱,应选择土质疏松保水保肥的土壤。定植前耕翻15-21厘米,结合施腐熟有机肥每公顷7.5万千克,耙细、整平。做成畦距120厘米,宽80-100厘米的高畦。定植前7-8天沟灌一次透水,3-4天后覆盖地膜,需拉紧铺平,使膜和地面贴紧,四周用土压严。水分管理幼苗
转身
10月27日
莴苣要怎样防治病虫?
莴苣主要病虫害有霜霉病、菌核病、斑枯病和蚜虫等。防治莴苣病虫害,需多种防治手段综合应用,农业防治、物理防治、化学防治相结合。采用适当稀植的方法,及时排除积水,增加透光透气性,可以有效防止霜霉病、斑枯病的发生。摘除老叶、病叶,并进行深埋烧毁处理,也是重要物理防治手段。还可以利用波尔
小熊
10月27日
莴苣是怎样繁殖的?
当苗地准备好后,然后把种子直接播在苗地上,浇水后用4.5%百事达乳油3000倍液、5%功夫乳油3000倍液浇施苗地防止地下害虫,每亩大田种植需苗地15-20平方米,一般每亩大田用种量25-30克,用遮阳网覆盖,然后压实即可。一般按32×35厘米的株行距进行移栽,每亩种植4800-
小迷妹
10月27日
莴苣的形态有哪些特征?
一年生或二年草本,高25-100厘米。根垂直直伸。茎直立,单生,上部圆锥状花序分枝,全部茎枝白色。基生叶及下部茎叶大,不分裂,倒披针形、椭圆形或椭圆状倒披针形,长6-15厘米,宽1.5-6.5厘米,顶端急尖、短渐尖或圆形,无柄,基部心形或箭头状半抱茎,边缘波状或有细锯齿,向上的渐
梦里
10月27日
莴苣有哪些生长习性?
莴苣属耐寒性蔬菜,喜冷凉气候,不耐高温。发芽温度为4℃以上,15-20℃最佳,若气温超过30℃,则不会发芽。其幼苗可耐零下低温,幼苗生长适温为15-20℃,茎的生长温度为11-18℃。莴苣喜昼夜温差大,开花结实要求较高温度,适温为19-22℃。对土壤表层水分状态反应极为敏感,需不
简单极端
10月27日
四川鱼香莴笋肉丝的做法
1.准备花椒粒,干辣椒切段、猪肉洗净、莴笋去皮2.去皮的莴笋切丝,放入食盐腌制出水分3.猪肉切丝,放入少许淀粉,干辣椒段、花椒粒4.事先准备好勾芡的芡汁,碗中放入葱段、白糖、醋、花椒粉、味精、淀粉、少许水搅匀5.锅中油烧热,将肉丝倒入锅中,炒至发白6.放入豆瓣酱和老抽,翻炒均匀7
沒心沒肺的活著
04月01日
莴笋炒肉片的做法
1.猪肉切片,加入少许盐,鸡粉,白胡椒粉,少许料酒抓匀腌制备用;胡萝卜及莴笋蒜全部切成片;锅放油烧热后,将胡萝卜和蒜片先放入炒香2.略炒胡萝卜后加入肉片打散翻炒至8成熟,加入莴笋片,调入少许美极鲜酱油增鲜,少许盐,翻匀炒熟即可菜品特色今天回归原始,猪肉没有加一点生粉,炒出来的肉很
爬扫把的猫
03月31日
孕妇 能不能吃 莴笋
能吃。莴笋含有丰富的纤维素,可改善孕期便秘,还含它有大量的叶酸,尤其适合孕早期食用,对胎儿很有好处,可谓孕妇的最佳食品之一。但莴笋性寒,孕妇吃时要适量而止。
she
11月09日
莴笋营养价值
莴笋所含的蛋白质、多种维生素和微量元素的质量均优于普通蔬菜,而且热量低,是一种低热量、高营养价值的蔬菜。
陷于她
11月09日
口味莴笋条的做法
莴笋含有非常丰富的氟元素,能改善消化系统和肝脏功能,促进妈咪食欲。用料:莴笋200克、红菜椒10克、白醋1茶匙、姜20克、白砂糖2茶匙、香油1茶匙、盐3克。做法:1、莴笋削去老硬的外皮,洗净后切成5厘米长
只做N1的女人
11月09日
广式香肠炒莴笋的做法
莴苣的营养成分很多,包括蛋白质,维生素A原和食物纤维,故可增进骨骼、优养肌肤。用料:莴笋2个、广式香肠2根、独蒜1只、植物油、生抽1大勺、盐少量、鸡精适量。做法:1、香肠放锅中煮10分钟左右至熟。
挥霍温柔旳man∝
11月09日
孕妇吃莴笋的做法
清炒莴笋丝的做法用料:莴笋2颗,猪油适量,蒜少许,红椒1个。做法:1、莴笋切丝。2、锅里放油烧热,将蒜末入锅。3、马上放莴笋丝大火迅猛翻炒,炒到莴笋丝变软了。4、少许红椒碎调色,翻匀断生加盐
不再犯错*
11月09日
产妇吃莴笋的做法
莴笋炒肉片的做法用料:莴笋1根,猪肉300克,蒜末适量,料酒适量,酱油适量,鸡精适量。做法:1、莴笋洗干净切片,肉也切片待用。莴笋用盐腌2到3分钟,这样莴笋吃起来更脆。腌好后冲洗干净,沥干水份待用。2、锅中油热,放蒜末
夕拾朝花
11月09日
莴笋的适用人群
一般人群均可食用。特别适宜小便不通、尿血及水肿、糖尿病和肥胖、神经衰弱症、高血压、心律不齐、失眠患者食用;妇女产后缺奶或乳汁不通也宜食用;酒后食用可解酒;儿童少年生长发育期时食用更佳。但多动症儿童,患眼病、痛风者及脾胃虚寒、腹泻便溏之人不宜食用。孕妇能吃。莴笋
姑娘我无坚不摧
11月09日
孕妇吃莴笋的注意事项
莴笋的众多营养素含量均优于普通蔬菜,莴笋中的多种矿物质元素和维生素含量都比一般蔬菜相对较高。孕妇也是可以吃的,但孕妇在食用的时候也要注意以下这些事项哦。1、患有眼病、痛风者及脾胃虚寒、腹泻便溏的孕妇不宜食用。2、不宜经常或过量食用莴笋。过量食用莴
那一夜锝缠绵
11月09日
产妇吃莴笋的注意事项
产妇经历完分娩这种消耗大量体力元气的活动,饮食上应该补充丰富的营养以恢复元气。莴笋中的多种矿物质元素和维生素含量都比一般蔬菜相对较高,营养价值和食疗作用都很好,产妇也是可以吃的,但在食用的时候也要注意以下这些事项哦。1、产妇不宜经常或过量食用莴笋。过量食用莴笋
没有什么过不去∑
11月09日
如何挑选莴笋
莴笋的茎皮一般白绿色,茎肉质脆嫩,幼嫩茎翠绿,成熟后转变白绿莴笋色,挑选莴笋的时候以鲜嫩为原则。1、看外形:莴笋茎一般应以粗短条顺、不弯曲、大小整齐,不带黄叶、烂叶、不抽苔,整修洁净,基部不带毛根,上部叶片不超过五六片,全棵不带泥土者品质最佳。2
﹃座城﹃段故事
11月09日
清炒莴笋丝的做法
美味的清炒莴笋丝含丰富的营养,还能助准妈妈入睡。一道清炒莴笋,又嫩又脆又下火。用料:莴笋2颗、猪油适量、蒜少许、红椒1个。做法:1、莴笋切丝。2、锅里放油烧热,将蒜末入锅。3、
丧尸男神
11月09日
莴笋的营养价值
莴笋的功效1、开通疏利、消积下气。莴笋味道清新且略带苦味,可刺激消化酶分泌,增进食欲。其乳状浆液,可增强胃液、消化腺的分泌和胆汁的分泌,从而促进各消化器官的功能,对消化功能减弱、消化道中酸性降低和便秘的病人尤其有利。2、利尿通乳。莴笋含钾量含钠量
六兮未成年
11月09日
孕妇吃莴笋有什么好处
1、开通疏利、消极下沉莴笋味道清新且略带苦味,可刺激消化酶分泌,增进食欲。其乳状浆液,可增强胃液、消化腺的分泌和胆汁的分泌,从而促进各消化器官的功能,对消化功能减弱、消化道中酸性降低和便秘的人尤其有利。2、利尿通乳莴笋钾含量大大高于
╰断线dē纸鸢╮
11月09日
产妇吃莴笋有什么好处
1、利尿通乳莴笋钾含量大大高于钠含量,有利于体内的水电解质平衡,促进产妇排尿和乳汁的分泌。2、增进食欲莴笋味道清新且略带苦味,可刺激消化酶分泌,增进食欲。其乳状浆液,可增强胃液、消化腺的分泌和胆汁的分泌,从而促进各消化器官的功能,对
沒冇嫉妒就沒冇爱情。
11月09日
莴笋叶子能吃吗
能吃的。莴笋是一种营养丰富的家常蔬菜。莴笋的吃法很多,如素炒莴笋或用其炒肉丝、鱼片、虾仁等。但是有许多人不知道莴笋中的营养成分,尤其是维生素类,主要是贮存在莴笋叶中,因此,他们常常只吃莴笋茎,而把莴笋叶子随手丢掉,这是很可惜的。莴笋的维生素含量主要集中在叶内,叶比茎的维生素
动人的温柔ゝ
11月09日
莴笋的介绍
莴笋为菊科,属一年生或两年生草本植物,原产地中海沿岸,约在七世纪初,经西亚传入我国,各地普遍栽培。莴苣分茎用和叶用两种,前者各地都有栽培,后者南方栽培较多,是春季及秋、冬季重要的蔬菜之一。莴笋的适应性强,但对土壤的酸碱性反应敏感,适合在微酸性的土
╰︶稀飯╮香飘飘
11月09日
孕妇能吃莴笋吗
孕妇能吃莴笋。莴笋可谓孕妇的最佳食品之一,非常适合孕妇进食,莴笋是一种低热量、高营养价值的蔬菜,莴笋所含的蛋白质、碳水化合物、多种维生素和微量元素的质量均优于普通蔬菜,而热量和碳水化合物的含量都低。另外莴笋含有丰富的纤维素,可改善孕期便秘情况。莴笋还含有大量的叶酸,尤其适合
怪癖小姐的怪癖是妳。
11月09日
产妇能吃莴笋吗
产妇可以吃莴笋。莴笋中含有一定量的微量元素锌、铁,特别是莴苣中的铁元素很容易被人体吸收,产妇经常食用新鲜莴笋,可以防治缺铁性贫血。产妇护理期间食用莴笋还有增进食欲、刺激消化液分泌、促进胃肠蠕动等功能。另外莴笋还能治疗乳汁不通,如果产妇需要喂乳的需要又有此烦恼的话可适当吃些莴
你的等待只不过是个程序、
11月09日
吃莴笋的注意事项
莴笋含有蛋白质、碳水化合物、维生素、钙、磷、铁、钾、锌、碘、氟、尼克酸、纤维素等营养成分。一般人群都是可以吃的,但在食用的时候也有需要注意的地方哦。1、患有眼病、痛风者及脾胃虚寒、腹泻的人以及多动症儿童不宜食用。2、不宜经常或过量食用莴笋。过量食
可这一步的距离
11月09日
莴笋炒山药的营养价值
莴笋炒山药的营养比较丰富,那么莴笋炒山药的营养价值是什么呢?现代医学认为,莴笋含丰富的糖类、维生素C和钙、磷、铁等成分。每500克莴笋含有铁约12毫克,与菠菜含量基本相同。莴笋虽好,但也不可多食。有两类人不适合食用莴笋。一是莴笋苦寒,凡脾胃虚寒者,不宜多吃;二是有眼疾者也不适宜吃
:::呆魚,,﹢
07月31日
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